放置で貯まるポイ活アプリは？1日1分未満で続く種類と月の目安

「放置で稼げるポイ活アプリ」を入れてみたら、結局は広告を見るボタンを押し続けていた。

そんな肩すかしを、ポイ活を始めた人の多くが一度は味わいます。

放置で貯まる額は、正直に言うと月数十円〜250円ほどです。

それでも1日1分もかけずに続くなら、時給で見ると悪くありません。

このサイトの比較一覧で試算した数字から、本当に放置で貯まる種類と月の目安を整理しました。

放置系ポイ活とは？1日1分未満で貯まる仕組み

放置系ポイ活とは、アプリを入れたあとは毎日ほとんど操作せず、持ち歩く・表示しておく・回答するだけでポイントが貯まるポイ活のことです。

このサイトでは、1日の作業が1分未満のものを「ほぼついで」と呼んで区別しています。

広告を何本も見て増やすやり方は、時給の計算に作業時間が入るので、放置とは別のものとして扱います。

まずは種類を分けておくと、自分の生活に合うものを選びやすくなります。

放置で貯まる4つの種類（歩数・ブラウザ・行動データ・放置ゲーム）

放置で貯まるポイ活は、何を材料にポイントが付くかで4つに分かれます。

種類	材料	主なアプリ	毎日の操作
歩数	スマホを持って歩いた歩数	キャッシュウォーク・AHEALTH・Coke ON	1日1回開いて受け取る
ブラウザ	ブラウザに表示される広告	Brave・楽天ポイントスクリーン	ほぼなし（ブラウザを使うだけ）
行動データ・アンケート	移動・購買などのデータ提供と短い回答	UVOICE・アンとケイト	1日数問の回答
放置ゲーム	ゲーム内の時間経過	Pにゃんこと魔法のおつかい	数回開いて受け取る

詳しい数字はポイ活の比較一覧にあります

歩数とブラウザは、操作がほぼゼロでも貯まるのが強みです。

放置ゲームは「放置」と名前が付いていても、受け取りのために何度か開く手間がかかります。

広告を見て増やす分は「放置」に入らない

多くのアプリは、動画広告を見るとポイントが2倍・5倍に増える仕組みを用意しています。

1本30秒の広告を1日5本見れば、それだけで2分半かかります。

この記事の試算は、広告を見ない、または受け取りに必須の分だけ見る前提でそろえています。

広告で増やすかどうかは、増える額と使う時間を時給計算ツールで比べてから決めると、損をしません。

放置で貯まるポイ活アプリの月の目安（試算一覧）

1日の作業が1分以内のアプリを、月の目安が大きい順に並べました。

時給は「月の目安÷1か月の作業時間」で計算しています。

作業時間がほぼゼロのものは時給がとても大きく出ますが、月の額そのものは数十円〜250円です。

アプリ	種類	月の目安	1日の作業	時給	最低交換
キャッシュウォーク	歩数	250円	約15秒	約2,000円	200円分
Brave	ブラウザ	約140円	ほぼ0	—	毎月自動で送付
楽天ポイントスクリーン	ブラウザ	約120円	約35秒	約400円	交換不要
AHEALTH	歩数	約120円	約15秒	約960円	100円分
Coke ON	歩数	約57円	約4秒	約1,600円	ドリンク1本
アンとケイト	アンケート	約30円	約51秒	約71円	300円分
UVOICE	行動データ	約16円	約21秒	約91円	100円分

Braveは月10BAT・1BAT約14円と仮定。条件は各アプリの記事を参照

歩数で放置：キャッシュウォーク・AHEALTH・Coke ON

歩数のアプリは、スマホを持って歩くだけで貯まり、1日1回開いて受け取れば作業は終わりです。

月の目安はキャッシュウォークが250円で、放置で貯まるアプリの中ではいちばん大きい額でした。

AHEALTHは約120円で、最低交換額が100円分と低く、1か月以内に交換まで届きます。

Coke ONは月約57円と小さめですが、操作は約4秒で、スタンプ15個でドリンク1本と交換できます。

3本とも位置情報の「常に許可」は要りません。

ブラウザで放置：Brave・楽天ポイントスクリーン

ブラウザのポイ活は、ふだん使うブラウザを替えるか、広告の表示を許可するだけで貯まります。

BraveはPCで使うと、表示された広告の分だけBATという暗号資産がもらえます。

月10BATなら約140円ですが、BATの価格しだいで月28〜420円と幅が出ます。

受け取りにはbitFlyerの口座が要るので、最初の登録だけは手間がかかります。

楽天ポイントスクリーンは、1日3〜5ポイントで月約120円です。

広告を5秒見るのが獲得の条件なので、厳密には1日35秒ほど手を動かします。

行動データ・アンケートで放置：UVOICEほか

UVOICEは、スマホの利用データの提供と簡単なアンケートで貯まるアプリです。

月の目安は約16円で、最低交換の100円分まで約6か月かかります。

アンとケイトは、毎日出る分の質問だけを数えると月約30円です。

どちらも額は小さいので、歩数やブラウザのポイ活に足す「おまけ」として考えるのが現実的です。

放置ゲームは稼げる？時給で見る注意点

放置ゲームは、時間がたつとゲーム内の資源が増え、増えた資源をポイントに替える仕組みです。

ゲームとして楽しめるのが魅力ですが、時給で見ると歩数やブラウザより低く出ます。

このサイトで試算した放置ゲームの例をもとに、理由を説明します。

Pにゃんこは1日2分15秒で月39円

Pにゃんこと魔法のおつかいは、猫をおつかいに出して、戻ってきたらポイントを受け取るゲームです。

1日8回の受け取りを1回15秒として数えると、1日2分15秒で月約39円、時給は約35円でした。

広告を見ない前提の試算。Pにゃんこは全回で広告を見ると月約135〜375円に増えますが、その分の時間がかかります

放置ゲームは広告と課金が前提になりやすい

放置ゲームは、受け取りのたびに広告を見るとポイントが増える作りのものが多くあります。

広告をすべて見れば月の額は増えますが、1回30秒の広告が回数分たまるので、時給はかえって下がりがちです。

ゲームを進めるほど課金をすすめる表示が増えるアプリもあります。

ポイ活として遊ぶなら、課金はしない・広告は増える額と時間を比べてから、と最初に決めておくと迷いません。

放置ゲームを選ぶときは、次の3つをストアの説明か公式で先に確かめておきます。

• 最低交換額と、そこに届くまでの月数（Pにゃんこは10,000pt＝100円分で約2.6か月）
• 交換先と手数料（PayPayや楽天ポイントに直接替えられるか）
• 何日起動しないとポイントが消えるか

3つとも公式に書かれていないゲームは、貯めても交換できない心配があるので避けたほうが無難です。

放置系ポイ活の組み合わせ方

放置系は1本あたりの額が小さいので、作業の少ないものを2〜3本重ねるのが基本です。

ただし同じ歩数を何本ものアプリで数えると、受け取りの回数が増えて「放置」ではなくなります。

スマホとPCで材料を分けると、作業を増やさずに額を足せます。

スマホとPCで月400円台を放置で貯める組み合わせ

スマホで歩数を2本、PCでブラウザを1本にすると、1日の作業は20秒ほどで月400円台になります。

役割	アプリ	月の目安	1日の作業
スマホ・歩数	キャッシュウォーク	250円	約15秒
スマホ・歩数	Coke ON	約57円	約4秒
PC・ブラウザ	Brave	約140円	ほぼ0
合計	3本	約447円	約19秒

このサイトの試算を合計したもの。年に直すと約5,400円です

歩数のアプリを3本そろえる組み合わせや、作業を増やしたときの伸び方は、ポイ活はいくら稼げる？で比べています。

電池と位置情報を食わない設定

放置系のアプリは、入れっぱなしにする時間が長いぶん、電池の減り方が気になります。

• 歩数は、iPhoneはヘルスケア、AndroidはHealth Connectから読むアプリを選ぶ
• 位置情報は「使用中のみ」で動くアプリを優先する
• 使わなくなったアプリは、バックグラウンド更新を切るか削除する

歩数アプリの電池対策は、歩くポイ活の電池の減りを抑える方法にまとめています。

放置系ポイ活の始め方｜最初の1週間でやること

放置系は、入れた直後の設定で、貯まるかどうかが決まります。 歩数が数えられていなかったり、Braveの連携が抜けていたりすると、1か月たっても0円のままです。 最初の1週間で、次の順に進めると取りこぼしません。

STEP 1歩数アプリを1本だけ入れる

最初はキャッシュウォークのように、広告なしで受け取れる歩数アプリを1本にします。 歩数の権限（iPhoneは「モーションとフィットネス」、Androidは「身体活動」）を許可し、スマホをポケットやバッグに入れて持ち歩きます。

STEP 22〜3日後に、歩数が数えられているか見比べる

アプリの歩数と、端末に最初から入っている歩数計の歩数を見比べます。 大きくずれているときは、次の表の原因を順に確かめます。

STEP 3ブラウザ系を1本足す

Braveを使うなら、先にbitFlyerの口座を開きます。 本人確認の審査は、早ければ当日、混んでいると数日かかります。 連携しないと、BATは1枚も貯まりません。 口座の手間が重いときは、楽天ポイントスクリーンのように、楽天IDと電話番号の認証だけで始められるものを選びます。

STEP 4交換の最低額と失効の日付を、メモに残す

放置すると、交換の期限を忘れます。 最低交換額と、「いつまでに獲得しないと消えるか」だけを、メモに残しておきます。

放置のつもりで止まっていた、よくある4つの原因

症状	主な原因	対処
iPhoneで歩数が増えない	「モーションとフィットネス」の権限がオフ	設定の「プライバシーとセキュリティ」→「モーションとフィットネス」で、アプリの許可を確認する
歩いたのに数えられていない	スマホを机に置いたまま歩いた。ウォッチの歩数は連携していない	ポケットやバッグに入れて持ち歩く
Androidで途中から止まる	省電力設定や、使っていないアプリの終了で、バックグラウンドが止まる	設定のアプリ一覧で「バックグラウンドでの使用」を許可する
Braveで増えない	通知がオフ、bitFlyerと未連携、国が日本以外、iPhoneで使っている	通知を許可し、国を「日本」にして口座を連携する。iPhoneではAndroidかPCを使う

歩数がずれたときの詳しい手順はキャッシュウォークの記事にあります

1か月目の受け取りの流れ｜いくらがいつ届くか

放置で貯めたポイントは、1か月目に交換まで届くものと届かないものに分かれます。 1日5,000歩・広告を見ない前提で、アプリごとの1か月目の様子を並べました。

アプリ	1か月目の様子	受け取り方
キャッシュウォーク	月1,500コイン。24日目に1,200コイン（Google Playギフトコード200円分）に届き、約300コインが残る	交換タブで選ぶと、ギフトが「Myギフトカード」に表示される
AHEALTH	広告なしで約25日で2,500ポイント（100円分）に届く	交換画面から楽天ポイント・Amazonギフトカードなどを選ぶ
楽天ポイントスクリーン	毎日加算され、獲得の2日後に楽天ポイントへ反映	手続きは要らない
Brave	翌月8日以降に、bitFlyerへ自動で送られる	BATのまま置ける。円にするには出金が必要
Coke ON	4週間でスタンプ4個ほど。15個まで約15週かかる	1か月目はまだ交換できない

必要ポイントやレートは変わるため、交換前にアプリの表示を確認してください

1か月目に交換まで届くのは、歩数の2本です。 月に1回は開いて、交換できる額に届いたものから受け取ります。

交換を確定する前に、画面の注意書きで、必要ポイントと手数料を確かめます。 キャッシュウォークでは、交換したギフトの変更やキャンセルができません。 Braveは、月数十円分のBATをこまめに円にすると、出金手数料のほうが大きくなります。

放置系ポイ活の注意点（失効・位置情報・交換条件）

放置で貯めていると、アプリを開かない期間が長くなりがちです。

そのまま忘れていると、ポイントが消えたり、交換までに何か月もかかったりします。

始める前に確かめておきたい3つを並べます。

放置しすぎるとポイントが失効する

放置系のアプリでも、一定期間なにもしないとポイントが消える決まりがあります。

アプリ	失効の条件
キャッシュウォーク	付与から12か月。獲得も使用もない状態が3か月以上続くと消えることがある
AHEALTH	付与から365日。獲得・使用のない状態が30日以上続くと消えることがある
UVOICE	最後に獲得または交換した日から1年
アンとケイト	最後に獲得した日から6か月

「放置」でも、月に1回は開いて受け取るのが失効を防ぐ一番の手です。

ほかのポイントの期限は、ポイントの有効期限と失効を防ぐ方法で比べています。

位置情報の「常に許可」が要るアプリ

移動で貯めるアプリには、位置情報を「常に許可」にしないと貯まらないものがあります。

トリマは移動距離で貯まる代わりに、位置情報の常時許可が必要で、試算は月約22円でした。

位置情報を渡したくない人は、ヘルスケアの歩数だけで貯まるアプリを選ぶと安心です。

交換までの月数を先に計算する

額の小さい放置系は、最低交換額に届くまでに何か月もかかるものがあります。

「最低交換額÷月の目安」で、交換までの月数を先に出しておきます。

• AHEALTH：100円分÷約120円＝1か月以内
• キャッシュウォーク：200円分÷250円＝1か月以内
• Pにゃんこ：100円分÷約39円＝約2.6か月
• UVOICE：100円分÷約16円＝約6か月

交換までが半年を超えるアプリは、途中で失効の期限が来ないかもあわせて見ておきます。

よくある質問

Q1. 放置するだけで本当にポイントは貯まりますか？

貯まります。

歩数やブラウザのアプリなら、1日1回開く程度の操作で、月数十円〜250円ほどが目安です。

Q2. 放置系ポイ活で月いくら稼げますか？

このサイトの試算では、1本あたり月16〜250円ほどです。

スマホの歩数2本とPCのBraveを組み合わせると、1日約19秒の作業で月約447円になります。

Q3. 放置ゲームはおすすめですか？

ゲームとして楽しめるなら向いています。

ただし時給は歩数やブラウザより低く、Pにゃんこは1日2分15秒で月約39円の試算でした。

Q4. 放置系ポイ活は電池を食いますか？

ヘルスケアやHealth Connectから歩数を読むアプリは、電池への影響が小さめです。

位置情報を常に使うアプリは、電池の減りが早くなりやすいので注意します。

Q5. 放置していてポイントが消えることはありますか？

あります。

キャッシュウォークは獲得も使用もない状態が3か月以上続くと消えることがあり、AHEALTHは30日以上で消えることがあります。

Q6. 広告を見たほうが得ですか？

増える額と、広告を見る時間を比べて決めます。

1本30秒の広告を何本も見ると、時給はかえって下がることがあります。

Q7. 放置系は、最初の1か月でいくら受け取れますか？

1日5,000歩・広告を見ない前提では、キャッシュウォークが月1,500コインで、24日目にGoogle Playギフトコード200円分に届きます。 AHEALTHは広告なしで約25日、100円分に届きます。 Coke ONは約15週かかるため、1か月目はまだ交換できません。

Q8. 歩数が数えられていないときは、どうすればよいですか？

まず端末の歩数計と、アプリの歩数を見比べます。 iPhoneは「モーションとフィットネス」の権限、Androidはバックグラウンドの使用の許可を確かめます。 キャッシュウォークでは、スマホを机に置いたまま歩いた分と、ウォッチの歩数は数えられません。

まとめ｜放置系ポイ活の選び方

放置で貯まるポイ活は、月の額は小さくても、1日1分もかけずに続けられるのが強みです。

放置系は「たくさん入れる」より「忘れずに受け取れる本数にしぼる」ほうが、結果的に多く残ります。

まずは歩数のアプリを1本だけ入れて、1か月続くかを試すところから始めてみてください。

あわせて読む歩くポイ活アプリおすすめランキング｜一番稼げる・広告なしも比較歩くポイ活アプリのおすすめランキングと比較表。1日5,000歩で月いくら貯まるか、位置情報・広告・PayPay交換をアプリ別に整理し、広告なしで一番貯まるキャッシュウォーク、移動が多い人向けのトリマ、広告は1つに絞る組み合わせ方を解説します。

貯めたポイントを節約にどう使うかは、次の記事にまとめています。

あわせて読むお得情報の節約術｜ポイ活で振り回されずに続ける判断基準お得情報で節約するには、時給・実質還元率・手間の3つの物差しで選びます。食費・日用品・通信費・光熱費の支出別に、ポイントを取れる場所と年間ポイントの試算を整理しました。