歩くだけで暗号資産がもらえるなら、毎日の通勤もちょっと得した気分になれますよね。
ただ、ステラウォークで実際にいくら貯まるのかは、毎月変わるレートしだいで、始めた時期によって印象がかなり違います。
公式の月次レポートで2026年9月分のレートを確認すると、毎日8,000歩を歩いて広告も毎回見た場合で月30円前後でした。
正直、夢は小さめです。
それでも続けるならどこでつまずきやすいのか、換金とトラベルルールの入力まで順番に整理しました。
この記事でわかること
- 2026年9月の公式レートで試算した、ステラウォークの月の稼ぎ
- 歩数ごとのカプセル・ジェムの獲得数と、広告5倍の仕組み
- 毎月1〜3日の交換申請と、XLMが届くまでの流れ
- Coincheck・bitFlyer・GMOコインでの送金元情報（トラベルルール）の入力例
ステラウォークはどれくらい稼げる？公式レートで試算
ステラウォークで稼げるのは、毎日8,000歩まで歩いて広告も毎回見た場合で月30円前後、その月にいちばん多く集めた人でも40円弱です。
運営のDoshCookが毎月公開している「センターのレポート」の数字から逆算すると、この金額になります。
2022年ごろはジェムあたりのXLMが今より多かったため、当時の数字で考えると今の実額より大きく見積もってしまいます。
レートは毎月変わるため、まずは決まり方から見ていきます。
1ジェムは何XLM？毎月変わるレートの決まり方
1ジェムの価値は固定ではなく、全ユーザーが申請したジェムの総量からセンターが毎月算出します。
公式のQ&Aでも「1ジェム=1XLMのような固定レートではない」と明記されています。
2026年10月6日に公開された2026年9月分のレポートでは、1ジェムあたり0.0005571XLMでした（8月分は0.0006448XLM）。
配布時のXLMの価格は1XLM=34.1円（レポート記載の目安）なので、1ジェムは約0.019円です。
レートは下がり続けている
公式Q&Aによると、2022年11月は100ジェムで0.46188XLM（1ジェム=約0.0046XLM）でした。2026年9月分は0.0005571XLMなので、ジェムあたりのXLMは約8分の1になっています。
毎日8,000歩で月いくら？円換算の早見表
2026年9月分のレート（1ジェム=0.0005571XLM、1XLM=34.1円）で計算した早見表です。ジェム数は後述するカプセルの目安から出しています。
XLMの価格が動くと円換算も変わるので、目安として見てください。
| 月のジェム数 | 受け取れるXLM | 円換算の目安 | 想定する歩き方 |
|---|---|---|---|
| 330ジェム | 約0.18XLM | 約6円 | 毎日8,000歩・広告なし |
| 1,200ジェム | 約0.67XLM | 約23円 | 毎日5,000歩・広告を毎回視聴 |
| 1,650ジェム | 約0.92XLM | 約31円 | 毎日8,000歩・広告を毎回視聴 |
| 1,983ジェム | 1.104729XLM | 約38円 | 2026年9月分の最多獲得者 |
App Storeのレビューにも「1日8,000歩、広告5〜6回で1か月約30円分」という声があり、試算と大きくずれていません。
月の最多獲得者でも約38円なので、お小遣いというより「歩いたご褒美のおまけ」くらいの感覚が近いです。
ほかのポイ活アプリやサイトと比べたいときは、月の目安・時給・面倒さを並べたポイ活の比較一覧も見てみてください。
ステラウォークとは？歩いてXLMがもらえる仕組み
ステラウォークとは、歩数に応じてもらえる「ジェム」を、月に1回暗号資産のステラルーメン（XLM）と交換できる無料のウォーキングアプリです。
開発・運営は東京都中央区銀座の合同会社DoshCook（DoshCook LLC）です。
App Storeでは2026年10月11日時点で評価4.6（19,637件）、最新バージョンは2025年11月27日公開の3.8.0です。
iOS版は10か月ほど更新がありませんが、Android版は2026年9月26日に更新されており、公式ブログの月次レポートも2026年10月6日に9月分が公開されています。
2026年10月11日時点で、公式サイト・公式ブログにサービス終了や新規受付停止、配布停止の告知は見当たりませんでした。
Google Play版もあり、iPhoneとAndroidのどちらでも使えます。
アプリ内の流れは、次の3段階です。
1. 歩く（毎日）
1,500歩〜8,000歩の目標ごとにカプセルがもらえる
2. 申請（毎月1〜3日）
前月分のジェムをウォレットアドレスと一緒にセンターへ送る
3. 受け取り（4〜10日）
XLMが取引所やウォレットに届く
歩数ごとのカプセルとジェムの獲得数
カプセルは、1日の歩数が目標に届くたびにもらえます。目標は1,500歩・3,000歩・5,000歩・6,500歩・8,000歩の5段階が目安で、公式ブログのアップデートノートでも8,000歩（バージョン1.1.0）と6,500歩（バージョン2.4.0）のカプセルが追加されたことが確認できます。
8,000歩を超えて歩いても、それ以上カプセルは増えません。カプセルごとのジェム数は公式ガイドに数値の記載がないため、次の表は目安として見てください。
| 歩数 | 広告を見た場合 | 広告なし |
|---|---|---|
| 1,500歩 | 5ジェム | 1ジェム |
| 3,000歩 | 15ジェム | 3ジェム |
| 5,000歩 | 20ジェム | 4ジェム |
| 6,500歩 | 5ジェム | 1ジェム |
| 8,000歩 | 10ジェム | 2ジェム |
| 1日の合計 | 55ジェム | 11ジェム |
表を見ると、配分は3,000歩と5,000歩に偏っています。
目安どおりなら5,000歩までで1日55ジェムのうち40ジェムが手に入るので、1万歩を目指すより「毎日5,000歩を切らさない」ほうが効率はいいです。
なお、公式ブログの広告ヘルプには「5倍獲得」のほかに「追加獲得」のボタンもあり、月の最多獲得者（8月2,048ジェム、9月1,983ジェム）は表の計算上の1,650ジェムを上回っています。
広告を見るとジェム5倍・カプセルは当日中に開ける
カプセルを開けるときに広告動画を見ると、中のジェムが5倍になります。
上の表の差がそのまま5倍の効果で、広告を見ないと表の目安では1日11ジェム、月330ジェムまで下がります。
約6円だと、交換の手間に対してさすがに割に合いません。
カプセルは翌日に持ち越せない
公式の使い方ガイドによると、タップして回収しなかったカプセルは、その日のうちに回収しないと消えます。1度タップして回収したカプセルは3つまでストックでき、日付が変わっても消えません。寝る前にアプリを開いて回収する習慣をつけておくと取りこぼしません。
ステラウォークは怪しい？評判と安全性を検証
ステラウォークは、ユーザーからお金を集めない仕組みなので、詐欺的なアプリとは性質が違います。
「歩くだけで暗号資産」という触れ込みのせいで怪しく見えますが、ユーザーが入金する場面はありません。
一方で、稼げる額の少なさと換金の手間には不満の声もあります。
良い面と悪い面を並べると、向き不向きがはっきりします。
良い口コミと悪い口コミ
App Storeのレビューを見ると、満足している人は「楽しさ」を、不満のある人は「金額と手間」を理由にあげています。
良い口コミ
・歩くだけで本物の暗号資産が届く
・通勤や買い物のついでに貯まる
・ジェムのデザインがかわいく、歩く習慣が続く
悪い口コミ
・月に数十円しか稼げない
・8,000歩が上限で、たくさん歩いても増えない
・申請期間を逃してジェムが無駄になった
・取引所の口座開設や送金元情報の登録が面倒
・広告が再生されない・途中で固まり、5倍のジェムがもらえない
App Storeの評価4.6に対して、Google Playは評価3.7（774件）と差があります。
評価件数も20倍以上違うので単純には比べられませんが、Androidで使う場合は最初の数日で歩数が正しく反映されるか確かめておくと安心です。
また、2025年以降のApp Storeのレビューには「広告が読み込み中のまま再生されない」「広告が固まって閉じられず、ジェムが5倍にならない」という不満が目立ちます。
広告が固まったときはアプリを再起動して開き直すしかなく、月30円前後に届かない月もあると考えておいたほうが無難です。
運営会社DoshCookと収入源
運営の収入源は、ユーザーが見る広告の収益です。
広告を見るとジェムが5倍になる設計は、ユーザーの報酬と運営の収益がそのままつながっているからだと読めます。
- 運営会社：合同会社DoshCook（東京都中央区銀座1-12-4 N&E BLD.7階）
- 公式Q&Aで「ユーザーからの直接入金やICOは一切行わない」と明記
- 毎月のレートと最多獲得者のジェム数を公式ブログで公開
ただし、App Storeの説明文にも「必ずしも暗号資産が受け取れるとは限りません」とあります。
アドレスの入力ミスなどで届かなかった分は、ブロックチェーンの仕様上サポートされません。
怪しいかどうかより、「自分のミスで失う」リスクのほうが現実的です。
ステラウォークの始め方3ステップ
ステラウォークはアプリを入れればすぐ歩数を記録できますが、換金するには暗号資産取引所の口座が別に必要です。
口座開設には本人確認の審査があり、混み具合によっては数日かかります。
最初の申請日（翌月1〜3日）に間に合わせるため、アプリより先に口座から準備するのがおすすめです。
STEP 1暗号資産取引所の口座を開設するCoincheck・bitFlyer・GMOコインなど、XLMを扱う国内取引所で口座を作ります。
STEP 2ステラウォークをインストールしてヘルスケアと連携するApp StoreかGoogle Playから無料で入れて、歩数の読み取りを許可します。
STEP 3取引所でXLMの入金アドレスを確認しておく申請時にコピーするXLMのアドレスと宛先タグ（メモ）の場所を、先に把握しておきます。
取引所の口座を先に作る（Coincheck・bitFlyer・GMOコイン）
受け取り先は、XLMを扱っていて日本円に換えやすい国内取引所から選ぶのが無難です。
公式ブログでは、Coincheck・bitFlyer・GMOコイン・bitbank・LINE BITMAX・バイナンスジャパン向けにトラベルルールの回答例が用意されています。
| 取引所 | 向いている人 | 注意点 |
|---|---|---|
| Coincheck | アプリの操作をシンプルにしたい人 | 送金元情報の入力が必要 |
| bitFlyer | すでに口座を持っている人 | 送付元を「プライベートウォレット」で登録 |
| GMOコイン | 日本円の出金手数料を抑えたい人 | 送付人の設立年月日の入力を求められる |
すでにどこかの口座を持っているなら、新しく作る必要はありません。
月30円のために口座を増やすのは、管理の手間のほうが大きくなります。
なお、公式ブログによると2025年11月のiOS版3.8.0アップデートから、XLMに最低入金額を設けているBitTrade（4.0XLM）・OKJ（1.0XLM）・NEXO（2.2XLM）のアドレスは申請に使えなくなりました。
最低入金額に届かない配布は取引所の残高に反映されず、再送もされないため、最低入金額を設けていない、またはごく小さい国内取引所を選んでください。
アプリ登録とヘルスケア連携
アプリを初めて開くと、歩数データへのアクセス許可を求められます。
iPhoneではヘルスケア（HealthKit）の「歩数」をオンにして許可すれば、その日の歩数が自動で反映されます。
歩数計の数値を読むだけなので、ほかの歩数アプリと併用しても問題ありません。
通知をオンにしておくと、申請期間の案内を受け取れます。
ジェムをXLMに換金する方法（毎月1〜3日の申請）
ジェムの交換は、毎月1日〜3日の3日間に前月分をまとめて申請する方式です。
申請はアプリの申請タブから操作します。App Storeの説明文には、ジェムの数が少なすぎる場合などは受け取れない可能性があるとも書かれています。
申請が正しく通れば、4日〜10日ごろに指定したアドレスへXLMが届きます。
操作自体は1分で終わりますが、入力ミスが取り返しのつかない場面でもあります。
申請手順：アドレス・メモの入力とロケット申請
申請画面では、XLMの受け取りアドレスとメモ（宛先タグ）を入力して、ロケットの画面を上にスワイプすれば完了です。
- 毎月1〜3日にアプリを開き、申請タブから「交換申請をする」を選ぶ
- 取引所でコピーしたXLMのアドレスを貼り付ける
- 取引所で宛先タグ（メモ）が表示されていれば、メモ欄に貼り付ける
- 利用規約に同意し、ロケットを上にスワイプして送信する
メモが不要なウォレットの場合、メモ欄は空欄のままにします。
公式の使い方ガイドには「スペースもダメ」とあるので、空白文字も入れないようにしてください。
また、ロケットの申請にはアプリが最新バージョンである必要があります。古いバージョンのままだと「通信エラーが発生しました」と表示されて送信できないので、申請前にアップデートを確認しておきましょう。
XLMが届くのは4日以降・入金の確認方法
XLMが届くのは、申請期間が終わった4日以降です。
公式ガイドでは4日〜10日とされており、日数は前後することがあります。
取引所のアプリでXLMの入出金履歴を開けば、着金した日時と数量を確認できます。
国内取引所では、着金したあと送金元情報を登録するまで残高に反映されないことがあるため、次のトラベルルールの手順までセットで済ませてください。
Coincheckでは、反映待ちの入金はアプリの「取引履歴」→「未反映の入金」に「要回答」として表示されます（Coincheck公式FAQ）。
トラベルルールの送金元情報の入力例
トラベルルールとは、マネーロンダリング対策として、暗号資産の送金者と受取人の情報を取引所間で通知する仕組みです。
日本では2023年6月1日に始まり、国内取引所でステラウォークのXLMを受け取ると、「誰から届いたか」の入力を求められることがあります。
検索で「送金元情報」「送金元」が多く調べられているのは、この入力で手が止まる人が多いからでしょう。
取引所ごとに入力項目が違うので、公式ブログ（DoshBlog）の回答例をもとに整理しました。
コインチェック・ビットフライヤー・GMOコイン・bitbankの入力内容
送金元は個人ではなく、運営会社のDoshCookです。
2026年2月8日更新の公式ブログに載っている回答例は、次のとおりです。
| 取引所 | 送金元の種別 | 名称 | 住所など |
|---|---|---|---|
| Coincheck | 本人以外からの送金（法人） | ドシュクック（カナ）／DoshCook（英字） | 確認事項：はい／国：日本／地域：東京都 |
| bitFlyer | プライベートウォレット | 合同会社DoshCook | 〒104-0061 東京都中央区銀座1-12-4 N&E BLD.7階 |
| GMOコイン | 法人 | DoshCook | 東京都中央区銀座1-12-4 N&E BLD.7階／設立年月日 2022年4月1日 |
| bitbank | 法人 | DoshCook | 法人格：合同会社／国：Japan |
送金目的や送付人との関係は、Coincheckが「ウォーキングアプリ（X to Earn）等サービスでの報酬受取」、bitFlyerが「サービス利用者」「サービス報酬の受け取り」、GMOコインが預入目的「報酬、手数料等の受領」・関係「サービス利用者」です。
GMOコインでは、法人格（合同会社・前）や実質的支配者の情報も求められます。実質的支配者の氏名などは公式ブログの回答例に載っているので、そのまま照らし合わせて入力してください。
入力画面の文言は取引所のアップデートで変わることがあります。
迷ったら、入力前にDoshBlogの「トラベルルール 送付元ウォレット情報の回答について」を開いて最新の回答例と照らし合わせてください。
送金元を登録するまで資産は保留される
公式ブログの手順では、XLMの配布後に取引所から届くメールを確認し、メール内のリンクから情報入力画面に進んで回答します。
取引所の公式ヘルプを見ると、回答の窓口は取引所ごとに違います。
- Coincheck：アプリの「取引履歴」→「未反映の入金」→「要回答」から送金元情報を登録。入金のたびに必要で、事前の登録はできず、審査に数時間〜数日かかる場合がある
- bitFlyer：「お客様の直近の取引における重要な確認について」というメールが届き、送付元ウォレットの種類・送付元の情報・関係・目的を記入して回答する
- GMOコイン：送付元に関わらず、送付元情報を登録し、内容の確認後に口座へ反映。2024年11月30日からは、一度預入が完了した送付元情報を次回以降のために保存できる（1銘柄10件まで）
どの取引所でも、回答が終わるまで入金は待機状態（pending）や「手続き中」のまま止まります。GMOコインは、確認の結果によっては口座への反映を断る場合があるとしています。
放置すると、いつまでも使えない残高のままです。
着金の通知が来たら、その日のうちに回答しておくのがいちばん確実です。
換金で失敗しやすい4つの注意点
換金の失敗は、ほとんどが日付と入力のミスから起きます。
ブロックチェーンの送金は取り消せないため、運営に問い合わせても戻らないケースがあります。
典型的な4つの失敗と対策を表にまとめました。
| 失敗 | 起きること | 対策 |
|---|---|---|
| 申請期間を逃す | 前月分のジェムが交換できない | 毎月1日にリマインダーを設定 |
| アドレス・メモの入力ミス | XLMが届かず、戻らない | 必ずコピー＆ペーストし、送信前に確認 |
| 送金元情報の未登録 | 着金しても残高に反映されない | 着金通知が来たら当日中に回答 |
| 有効化していない個人ウォレット | XLMを受け取れない | 初心者は取引所の口座を使う |
申請期間を逃すとジェムが無駄になる
App Storeの公式説明文には「前月分の申請は3日までとなっています」とあります。
4日を過ぎると前月分のジェムは申請できなくなり、1か月歩いた分がまるごと無駄になります。
スマホのカレンダーに「毎月1日 ステラウォーク申請」を繰り返し予定で入れておくと、申請漏れはほぼ防げます。
個人ウォレットは有効化しないと受け取れない
LOBSTRなどの個人ウォレットは、XLMを一定額入金して「有効化」しないと受け取れません。
ステラルーメンのネットワークでは、アカウントを作るのに最低残高（1XLM）が必要だからです。
ステラウォークで1か月に受け取れるのは、いちばん多く集めた人でも約1.1XLM（2026年9月分）です。公式ブログによると、有効化していないウォレットへの配布は、その月の分が1XLMを超えないと受け取れません。
国内取引所の口座で受け取れば有効化の手間はありません。また、公式Q&AではMetaMaskはStellar Networkに対応していないため、受取先には使えないとされています。
よくある質問
ステラウォークについて、検索でよく調べられている疑問をまとめました。
レートや送金元情報は変わることがあるため、数字は2026年10月11日時点で確認できたものです。
申請の直前には公式ブログの最新情報もあわせて確認してください。
Q1. ステラウォークは1ジェムいくらですか？
A1. 2026年9月分は1ジェム=0.0005571XLMで、1XLM=34.1円で換算すると約0.019円です。レートは全ユーザーの申請ジェム数から毎月算出されるため、公式ブログの月次レポートで確認します。
Q2. 1か月でどれくらい稼げますか？
A2. 毎日8,000歩を歩き、広告を毎回見た場合で月1,650ジェム、約0.92XLM（約31円）が目安です。2026年9月分の最多獲得者は1,983ジェムで1.104729XLM（約38円）でした。
Q3. 交換申請はいつできますか？
A3. 毎月1日〜3日の3日間に、前月分のジェムをまとめて申請します。XLMは4日〜10日ごろに届きます。
Q4. Coincheckの送金元情報は何を入力しますか？
A4. 送金元種別は「本人以外からの送金（法人）」、確認事項は「はい」、法人名（カナ）は「ドシュクック」、法人名（英字）は「DoshCook」、送金元住所は「日本・東京都」、送金目的は「ウォーキングアプリ（X to Earn）等サービスでの報酬受取」です。Coincheckアプリの「取引履歴」→「未反映の入金」→「要回答」から登録します。
Q5. Androidでも使えますか？
A5. 使えます。Google Playで「ステラウォーク」を検索すると、DoshCook LLCのアプリが見つかります。
Q6. ステラウォークは怪しいアプリですか？
A6. ユーザーからお金を集める仕組みはなく、収入源は広告です。ただし、アドレスの入力ミスで届かなかったXLMは補償されないため、入力は慎重に行ってください。
Q7. ステラウォークに招待コード（紹介コード）はありますか？
A7. ありません。公式Q&Aによると、SNSで多くの人を招待した人にジェムが偏らないよう、平等さを優先して友達招待ボーナスは実装しない方針です。招待コードを入力する欄もありません。
Q8. 機種変更したらジェムは引き継げますか？
A8. iPhoneは、機種変更時に旧端末と新端末を近づけて「iPhoneから直接転送する」を選んだ場合だけジェムを移せます。サーバー経由の引き継ぎはなく、Android版には引き継ぎ機能がありません。Androidは旧端末で貯めた分を翌月1〜3日に申請してからアンインストールし、新端末では新規に使い始めます。
ステラウォークは歩くついでの小遣い稼ぎと割り切る
ステラウォークは、毎日8,000歩と広告視聴で月30円前後、歩いた日の記録がXLMとして残るアプリです。
稼ぐ目的で始めると、口座開設や送金元情報の登録の手間に見合わず、長くは続きにくいでしょう。
一方で、歩いた日の分だけジェムが増えていくので、歩数を意識するきっかけにはなります。
ほかの歩数アプリと比べたい場合は、歩くポイ活アプリおすすめランキングも参考にしてください。
【要点まとめ】
- 2026年9月分のレートは1ジェム=0.0005571XLM、毎日8,000歩＋広告で月30円前後
- ジェムは5,000歩までに大半が集まり、広告を見ると5倍
- 交換申請は毎月1〜3日、XLMは4〜10日に届く
- 国内取引所では着金後に送金元（DoshCook）の登録が必要
- アドレス・メモはコピペで入力し、個人ウォレットは避ける
月に数十円でも、毎月1日に申請して4日に着金を確かめるリズムができれば、暗号資産の送金の練習としては悪くありません。
来月の1日、あなたのアプリには何ジェム貯まっているでしょうか。
